nie w tym sezonie };-) i jeszcze takie typy jak ja \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-08 22:31:11 hahaha teraz zauwazylem, ze takie same znowu%-) serio przysiegam na kreatyne, ze nie czytam typow innych osob tylko wnikliwie analizuje sytuacje w teamach i kwalifikacje%-) w Singapurze musze pierwszy przed toba zatypowac bo bana dostane, ze [...]
u mnie zachodzi zaleznosc, ze im wiecej ba tym swedzi bardziej U mnie w ogóle nie swędzi. Ogólnie nie jestem podatny na przedtreningówki . Nawet Show Time mnie nie klepie }:-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-MAG RUMCAJS wiem, że siłownia ma niewiele wspólnego z sportami walki, tam siła nie ma takiego znaczenia jak kondycja i technika, tak kolega mi przynajmniej mówi ;) ale zawsze coś pomoże, nie ;-D Husar1410 biegam, a potem jeszcze jakieś 2-3 minutki interwałów lecą, potem rozciąganie lekkie i wtedy już padam %-) widziałem ćwiczenia typu bieg [...]
TomQ-MAG zawsze sie na mnie czai i krytykuje zazwyczaj co bym nie napisal;P ja tylko zwyczajnie zadalem pytanko co polecacie;P Aakg chce dla umilenia treningu i pompy;] i twardosci "Czlonka" ;P xD :LOL: i ogolnie nie ,ze tam koniecznie chce z olimpa ale zalezy mi na capsulkach nie na tabsach bo mam problem z lykaniem a capsulki otwieram [...]
ja mam cipki massakra ocb? http://www.sfd.pl/data_urodzenia_pudziana-t593710.html Kniaz moze to automatyczny system weryfikacji orientacji seksualnej sfd? cos mi sie zdaje, ze tam jest sporo bledow z tym systemem "szybkiego pytania" bo wycina zdania z kontekstu i laduje do osobnych nowych postow, jako nowy temat,,, no i jeszcze te avki [...]
nie wklejamy linkow z podziemnych sprzedazy internetowych. ani innych serwisow konkurencyjnych. kofeina firmy API w tabletkach po 100mg jedna jest b.dobra Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-08 20:51:55
kolego, jakby tak było, jak piszesz, to białko serwatkowe w proszku by nie miało racji bytu. nie wiem czy wiesz, ale proces technologiczny białka polega między innymi na tym, że białko jest suszone w temperaturze około 85 stopni Celcjusza. witamin i minerałów nie da się zabić, bo one nie żyją, nie są to mikroorganizmy, jak np. bakterie [...]
dokladnie moze tak byc. tak jak napisalemw swoim poscie, kazdy ma nieco inaczej rozlozone wlosy na ciele, na glowie rowniez. niektorzy maja wysokie czolo, inni bujna grzywke ktora zaczyna sie w polowie czola%) Ty mozesz miec juz genetycznie zakola, bo po prostu nie rosna tam wlosy u Ciebie. ogolnie jak juz bys chcial sie czyms pobawic to mozna [...]
TomQ-MAG, od jutra lecę DAA jako eksperyment* na sobie. W DNT 5g do cytruliny, beta-alaniny i l-argininy, w DNT 3g przed, 2g po treningu. Kiedy warto zrobić badania, aby sprawdzić efekt tego suplementu? Czy 6 tygodni starczy? Czy są jakieś zioła witaminy, które kontrolują poziom prolaktyny? * wyniki będą w połowie realne ze względu, że nie mam [...]
Wolfram, bez robienia badań przed, nie ma zupełnie sensu robić po z myślą o DAA. Dla przykładu, jak powiedział TomQ-MAG, niedawno jak robiłem badania na teścia i teścia wolnego, to miałem przy górnej granicy, za to FSH poniżej dolnej normy (1,1, a norma od 1,5 - robione dwukrotnie i zawsze tyle samo), LH też nie za dużo, za to estradiol też przy [...]
pierwsze slysze ze ashwa podnosi poziom testa, chyba, ze posrednio zwiazane jest to z tym, ze lepiej sie wysypiamy, mamy wiecej dzieki temu energii, o i wiadomo dobry sen bedzie mial duzo korzystnego dzialania na nasza sportowa forme. co do DAA ja bym wykonal badania przed suplementacja jezlei ma byc jakikolwiek sens tego typu eksperymentu, byc [...]
Tak działaja doraźnie nie ma co dawać codziennie, szkoda tylko marnować TomQ-MAG, kreatynowy komandosie. Jakie jest Twoje zdanie na temat codziennie suplementacji cytruliną i l-argininą a tylko w DT? Muszę to wiedzieć...
jak chce przytyc, a nie chce obrosnac w tluszcz to trening jest niezbedny! a jak chce ogolnie przytyc, to polecam wieczorem 2xczekolada+0,5lcoli=okolo 700kcal. i tak przez miesiac. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-19 15:37:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cenowo te które pisałem to chyba podstawa u początkujących ewentualnie: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis2085.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-20 22:06:47